Youtubeライブで
＼寝る前５分が、記憶のベストタイム／
であることを説明しました。

これは、私の専門分野である心理学で言われていることで、
人が寝る前や、人が起きたばかりの時は、
頭がぼーっとしていますが、

その時は、催眠にかかっているような
リラックスしている状態です。

このタイミングで、
記憶したいものをインストールすると、
すっと入りやすいので、記憶にも残りやすい！

この理論からも、夜、寝る前に、
この、おぼえるカードをパラパラと眺めるだけでも
かなりの学習効果がありますよ！

Youtubeライブでは、夜寝る前や、朝起きた時に
あることをすることで、夢や理想が叶っていく！！
とっておきのコツをお話していますよ！

ぜひ、ご覧くださいね。

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