欲しがってはいけない－24の悪魔のプログラム

▼自己診断チェック

□自分の欲しいものを「欲しい」と言えない

□自分の欲しいものがわからない。

□人に頼み事ができない。（なぜなら、そうすることに罪悪感を感じるから）

□人を優先して考える。自分は二の次。

□「どうしたいの？」と聞かれても答えられない。「何でもいい」と答えてしまう

□自分のお金なのに自分の物を買えない

□自分の欲しい物を選べない

□自分の欲求を素直に出している人を見るとイライラする

□自分が本当に欲しいものはわからないのに、それほど欲しくないものを欲しがる

▼悩みの原因（リミッティング・ビリーフ）

「欲しがってはいけない」

「欲しがってはいけない」を持つ者は、欲しがることに罪悪感を感じ、
自分の欲求を後回しにして他人を優先する。

さらには、「欲しい」という欲求を完全に抑圧して、自分が欲しいものや
やりたいことがわからなくなってしまう者もいる。

また、本当に欲しいものがわからないにもかかわらず、
それほど欲しくないものを欲しがる者もいる。

▼刷り込みの場面（リミッティング・ビリーフが刷り込まれた幼少期の出来事）

・「あなたはお兄ちゃん（お姉ちゃん）だから」と言われて、いつも我慢ばかりさせられた

・親のため、家庭の事情のために、欲しいものを我慢しなくてはならなかった

・両親から「欲しがってはいけない」「我慢することは良いことだ」と言い聞かされた

・両親が自分の欲求を口に出せない人だった

(以上、「あなたの『悩み』がみるみる消える24の方法」棚田克彦 より引用)